потрібно встановити режим.... ))))
скласти план нагрузок на кожен день... при4ому так щоб не поторялись нагрузки на одні і тіж мязи кожного дня...
основне впевненість потрібна...
пожуй протеїн... правда ніколи ні4ого такого не вживав...
пртеин???
та цеж стероид!!!
а если просто от пола по 15 раз каждый день?
T-SCREAM 19:36 05.06.2008
головой об ступеньку???ыыы
9MaclauDd 11:29 20.05.2008
протеїн - це білок...
8стероїди зовсім інше....)))
MaclauDd 10:56 20.05.2008
потрібно встановити режим.... ))))
7скласти план нагрузок на кожен день... при4ому так щоб не поторялись нагрузки на одні і тіж мязи кожного дня...
основне впевненість потрібна...
пожуй протеїн... правда ніколи ні4ого такого не вживав...
MaclauDd 10:46 20.05.2008
ліву ногу потрібно було більше повернути....
6так щоб пяткою до суперника
МаХрОвЫй_НаСоЧеГ 22:22 19.05.2008
ух ты ШО)
5MaclauDd 13:27 19.04.2008
можливо і сильно... но неправильно
4Египетская_Ночь 17:11 08.04.2008
Ну у здароваго и шузы супермегокульнопуперовые
3Египетская_Ночь 16:39 08.04.2008
Мего..))))))
о великий.. и шузы суперовие..))))))
2Египетская_Ночь 16:21 08.04.2008
гг.. ты типа ответил на вопрос....)))))))))
1Египетская_Ночь 15:43 08.04.2008
Такое ащусчение Шо ти падаиш... а не бьеш.......... а хто из вас Альба?
)) Чики чан..))))